Hielspoor

Hielspoor is een benige verkalking welke wordt afgezet onder het hielbeen, ter hoogte van de peesplaat onder de voet. Dit komt bij ongeveer 75% van de mensen voor en hoeft geen klachten te geven. Indien er wel aanhoudende pijn ontstaat wordt dit als hielspoor aangeduid. Een felle lokale pijn onder de hiel is voelbaar als zich rondom de kalkafzetting een ontsteking ontwikkelt.

Oorzaak en klachten hielspoor

Hielspoor is een typische klacht van overbelasting. Het ontstaat vaak bij verkeerd schoeisel met weinig tot geen steun en / of langdurige belasting van de voeten. Een hielspoor komt ook regelmatig voor bij beginnende sporters.

Bij een hielspoor is er sprake van een felle stekende pijn onder de voet ter hoogte van het hielbeen. Soms is lichte zwelling te voelen en een beetje druk geeft al toename van de pijn. Bij belasting neemt de pijn geleidelijk af omdat de zenuwen en het weefsel gewend raken aan de druk. Rust en daarna weer belasten geeft juist verergering van de klachten, voornamelijk bij de eerste stappen.

Advies van de fysiotherapeut kan een ondersteunende rol spelen bij het herstel van een hielspoor.